Cápsulas intensivas para potenciar retiros y espacios de crecimiento personal, autoconocimiento y gestión emocional, a través del teatro.
DEL ENTENDIMIENTO MENTAL A LA EXPERIENCIA CORPORAL
Muchos procesos de desarrollo personal, terapia o coaching consiguen que la persona entienda sus bloqueos a nivel intelectual. Sin embargo, a menudo resulta difícil pasarlos por el cuerpo y la emoción y traducir esa comprensión en un cambio real de acción en la vida cotidiana. Aquí es donde entra el teatro.
Como director de actores y profesor de interpretación, mi enfoque es claro: el teatro no busca sanar, busca la verdad. Sin embargo, cuando trabajas con la emoción, la presencia, el cuerpo y el compañero, ocurre algo inevitable: el teatro transforma y produce un impacto de desarrollo personal único.
Laboratorio de Máscaras ofrece un entrenamiento vivencial. Un espacio donde los asistentes a tu centro o retiro pueden desencorsetarse, recuperar la capacidad de jugar, romper tabúes y probar nuevas actitudes en un entorno seguro y sin consecuencias reales.
TEMÁTICAS Y OBJETIVOS ESPECÍFICOS
A través de este entrenamiento, podemos enfocar las sesiones para trabajar de forma directa o indirecta aspectos clave como:
· Aprender a poner límites: Sostener un “no” desde el cuerpo sin culpa ni agresividad.
· Asertividad e intencionalidad: Experimentar la flexibilidad del lenguaje verbal y no verbal para comunicarse con mayor precisión y verdad.
· Consciencia y gestión emocional: Aprender a reconocer las emociones y ponerles nombre, identificando exactamente en qué parte del cuerpo se manifiestan, para tomar consciencia de ellas y, finalmente, dominarlas.
· Empatía y escucha activa: Salir de uno mismo para descifrar las intenciones del compañero. Habitar el presente con total plenitud.
· Gestión del miedo: El juicio propio y ajeno, el ridículo y el síndrome del impostor.
FORMATO FLEXIBLE BASADO EN SESIONES DE 2 HORAS
Intervenciones puntuales de 2 horas o talleres de 4 horas divididos en dos bloques. Un revulsivo práctico e impactante, ideal para complementar cualquier retiro o dinámica grupal.
Un itinerario más profundo compuesto por varias sesiones a lo largo de un fin de semana o jornadas consecutivas. Permite avanzar de forma progresiva en el proceso escénico, o bien abordar múltiples temáticas dentro de un mismo grupo.
¿POR QUÉ INCLUIR MIS TALLERES EN TU ESPACIO?
· Diferenciación: Añades una propuesta artística, corporal y profundamente vivencial a tu catálogo de actividades o programa de retiros.
· Desbloqueo de grupos: El teatro es un rompehielos inigualable. Acelera la cohesión, la vulnerabilidad compartida y la confianza de cualquier grupo en tiempo récord.
· Llave en mano: Cero complicaciones organizativas. Tú pones el espacio y la intención del grupo; yo aporto la metodología, la dirección y la experiencia.
CONDICIONES Y LOGÍSTICA
· Aforo: Grupo reducido (máximo 15 personas) para garantizar la intimidad, la confianza, la participación y un seguimiento personalizado del proceso.
· Espacio necesario: Una sala diáfana que permita el movimiento libre (preferiblemente apta para trabajar descalzos o en calcetines).
· Honorarios: Presupuesto a medida según el número de sesiones y la modalidad de colaboración.